دیابت پنهان چیست؟ علائم، تشخیص و آزمایش‌های ضروری

چه کسانی در معرض دیابت پنهان هستند؟

برخی از افراد بیشتر از دیگران در معرض خطر دیابت پنهان قرار دارند. عوامل خطر شامل:

سابقه خانوادگی: اگر والدین یا خواهر و برادر شما دیابت دارند، احتمال ابتلای شما بالاتر است.
اضافه وزن و چاقی: BMI بالای ۲۵ خطر ابتلا را افزایش می‌دهد.
سبک زندگی کم‌تحرک: نداشتن فعالیت بدنی کافی، ریسک دیابت را افزایش می‌دهد.
فشار خون بالا (Hypertension): ارتباط مستقیمی با مقاومت به انسولین دارد.
سطح بالای کلسترول بد (LDL): خطر انسداد عروق و دیابت را افزایش می‌دهد.
دیابت بارداری: زنانی که در دوران بارداری قند خون بالایی داشتند، در معرض خطر بیشتری هستند.
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS): در زنان مبتلا، مقاومت به انسولین شایع‌تر است.

آزمایش‌های ضروری برای تشخیص دیابت پنهان

تنها راه قطعی برای شناسایی دیابت پنهان، انجام آزمایش‌های پزشکی است. پزشکان معمولاً یکی از تست‌های زیر را توصیه می‌کنند:

 ۱. آزمایش قند خون ناشتا (FBS – Fasting Blood Sugar)

ناشتا به مدت ۸ تا ۱۲ ساعت
نتایج:

• نرمال: کمتر از ۱۰۰ mg/dL
• دیابت پنهان: بین ۱۰۰ تا ۱۲۵ mg/dL
• دیابت نوع ۲: بیش از ۱۲۶ mg/dL

 ۲. آزمایش هموگلوبین A1C (HbA1c)

 اندازه‌گیری سطح قند خون ۳ ماه گذشته
نتایج:

• نرمال: کمتر از ۵.۷٪
• دیابت پنهان: بین ۵.۷٪ تا ۶.۴٪
• دیابت: ۶.۵٪ و بالاتر

 ۳. تست تحمل گلوکز خوراکی (OGTT)

 نوشیدن ۷۵ گرم گلوکز و اندازه‌گیری قند خون بعد از ۲ ساعت
نتایج:

• نرمال: کمتر از ۱۴۰ mg/dL
• دیابت پنهان: بین ۱۴۰ تا ۱۹۹ mg/dL

• دیابت: بیش از ۲۰۰ mg/dL